Dicas básicas de verão




Meninas que verão que estamos enfrentando esse ano em ??? !!!!!!!!

Meu Deus parece que vamos derreter de tanto calor que está fazendo, e o pior de tudo , não chove a dias..

Separeis algumas dicas básicas para que o verão de vocês,seja um pouco mais agradável rs

1-Sempre que for sair usar chapéu 

Acho que aqui no Brasil, ou pelo menos em São Paulo, as pessoas não usam muito chapéus durante o dia dia né? Mas ele é um ótimo aliado para quem estiver afim de se proteger do sol e proteger o cabelo.

Tem modelos lindo,como esse Panamá



2-Beber Muitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Água 
Sempre ouço falar que nada melhor para nosso corpo, do que água. O ideal é beber 2 litros por dia , então tratem de arrumar uma garrafinha e leva-la onde forem. Faz bem para o corpo e para a pele, deixando-a mais limpa e sem sujeiras.



3-Comer alimentos leves 

Com esse calor todo que está fazendo, eu pelo menos não consigo comer comida pesada, então investi em saladas, frutas, e lanches naturais para dar uma amenizada.





4-Beber sucos naturais 
Nada de ficarem bebendo refrigerante em ... vamos apostar nos sucos naturais que são ótimos para nossa saúde e mata sede.






5-Usar muito protetor solar 

Nem pense em sair de casa sem passar um protetor solar, mesmo para quem ja tem a pele morena, ele é indispensável , o ideal e usar um próprio para o rosto e outro para o resto do corpo.



6-Usar óculos solar com proteção Uv
Investir em um bom óculos que tenha proteção, para que seus olhos fiquem sempre protegidos 




É isso ai pessoal, com dicas básicas vamos aproveitar mais nosso verão que está com tudoooo!

Bjinhus 

by:Tami ♥

3 comentários:

  1. ótimas dicas, é exatamente isso que temos que fazer :)
    beijinhos :**

    http://mundodegabiii.blogspot.com/

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